La comida es parte de su cultura, y es también el centro de celebraciones. Al padecer de diabetes tipo 2 quizás sienta que debe renunciar a sus platos favoritos, pero no es así.
En las personas que padecen de diabetes tipo 2 la alimentación juega un papel esencial en el manejo del azúcar en la sangre, y se debe prestar atención al consumo y cantidad de ciertos alimentos.
Quizás piensa que su diabetes tipo 2 se debe a los postres y dulces que tanto le gustan. Y aunque sí se recomienda limitar las golosinas, el azúcar también se encuentra presente en alimentos como el pan de harina procesada, el arroz blanco y ciertos vegetales y viandas, ya que durante el proceso de digestión los carbohidratos se convierten rápidamente en azúcar (o glucosa) y se acumulan en la sangre.
¿Cuál sería culpable de un aumento repentino de azúcar en la sangre?
Si piensa que es la batata porque es “dulce”, se equivoca.
Una batata mediana tiene 13 gramos de azúcar en comparación con solo 2 gramos en una papa mediana regular. Los carbohidratos, sin embargo, son más abundantes en la papa regular, que cuenta con 37 gramos de carbohidratos en comparación con 24 gramos de carbohidratos en una batata.
Como ve, los carbohidratos juegan un papel importante en su alimentación. Por eso, si quiere manejar sus niveles de azúcar en la sangre, aprenda todo lo que pueda acerca de los carbohidratos en sus alimentos favoritos. Y aprenda sobre las porciones. En general, un plato con un balance saludable de nutrientes es recomendado. En la diabetes tipo 2, es algo fundamental.
Para manejar sus niveles de azúcar en la sangre, su plato deberá estar compuesto de alimentos que contengan grasas, proteínas y carbohidratos. Estos alimentos incluyen verduras, granos enteros, frutas, frijoles, carnes magras, aves y pescado. Su equipo del cuidado de la diabetes tipo 2 puede ayudarle a crear un plan de comidas con una variedad de alimentos. Usted y su familia pueden explorar maneras más saludables de prepararlos y disfrutarlos juntos.
Usted sí puede disfrutar sus comidas latinas. Para conocer algunas recetas, haga clic aquí:
Lo esencial en su cocina
No comparta su pluma de Ozempic® con otras personas, aunque se haya cambiado la aguja. Puede contagiar una infección grave a otra persona o se la pueden contagiar a usted.
Ozempic® puede causar efectos secundarios graves, entre ellos:
Informe a su proveedor de atención médica sobre todos los medicamentos que usa, tanto de venta con receta como de venta libre, vitaminas, suplementos de hierbas y otros medicamentos para tratar la diabetes, incluso insulina y sulfonilureas.
Ozempic® puede causar efectos secundarios graves, entre ellos:
Los efectos secundarios más comunes de Ozempic® pueden incluir náuseas, vómitos, diarrea, dolor de estómago (abdominal) y estreñimiento.
Haga clic aquí para obtener la Información de prescripción y la Guía del medicamento.
Ozempic® es un medicamento recetado.
La pluma que se muestra en todo el sitio proporciona dosis de 0.5 mg, 1 mg, o 2 mg.
Se recomienda que informe a la FDA sobre los efectos secundarios negativos de los medicamentos recetados. Visite www.fda.gov/medwatch, o llame al 1-800-FDA-1088.
Ozempic® (semaglutide) injection 0.5 mg, 1 mg, or 2 mg es un medicamento inyectable de venta con receta usado:
Se desconoce si Ozempic® se puede usar en personas que han tenido pancreatitis.
Ozempic® no es para usar en personas con diabetes tipo 1.
Se desconoce si el uso de Ozempic® es seguro y eficaz en niños menores de 18 años.
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