Creencias culturales relacionadas con la diabetes

Es posible que usted experimente emociones y desafíos variados en lo que se adapta a una vida con diabetes. Para empezar, su nivel de estrés podría ser mayor. La falta de información en su idioma sobre la diabetes y una atención médica ajena a sus matices culturales podría contribuir a esa experiencia.

Por otra parte, las percepciones de los miembros de su familia, podrían ejercer mucha influencia en su forma de pensar. Por eso es importante recurrir a fuentes confiables de información.

La diabetes de su tío no es precisamente su diabetes: cada caso es diferente.

La diabetes cambia con el tiempo.

Frijoles, tortillas, arroz, batatas, plátanos, carnes, pescado, pasta y ensaladas… Sí, usted puede comer todo eso cuidando las porciones y la preparación de los alimentos.

Usted sí puede manejar su diabetes tipo 2.

Un tratamiento de inyecciones no necesariamente significa “un tratamiento de insulina”.

El azúcar no se encuentra solo en los postres, sino también en otros alimentos con un alto contenido de carbohidratos, como el arroz.

Aunque ciertas creencias impulsadas por la familia pueden crear tensión y limitar su capacidad para manejar su diabetes, también pueden motivarle a informarse más sobre su padecimiento.

Y al informarse, usted descubrirá que la familia puede ser un gran aliado en el manejo de su diabetes. Porque con un tratamiento adecuado, un régimen alimenticio saludable, una vida más activa y el apoyo de los suyos, usted puede lograr manejar su diabetes tipo 2.